背景:丈夫考虑了几个月准备周末去买一部新手机,这天他上网搜索,把自己想买的那款手机图片展示给妻子
丈夫:(招呼妻子过来,点开图片,得意地)看这款手机?怎么样?我打算这周末去买。
妻子:(吃惊地)还要买手机?你不是已经有一部了吗?
丈夫:呵,换个更好的呗,也没多少钱!你来看看(点开手机测评网站),这是一款音乐手机,听mp3效果非常好……
妻子:(没有理会丈夫)你现在的手机有什么毛病吗?
丈夫:没毛病我就不能换了?
妻子:(讽刺地)你一个月才挣几个钱啊?你知道买部手机得花多少钱!
丈夫:(克制住愤怒)这用不着你管。
妻子:手机那玩意有一个用着就行了呗!有那钱不如把咱家电视换换!
丈夫:(不耐烦地)可以啊!一个一个来呗!这月换手机,下月换电视!
妻子:(抱怨地)你就顾着买你想要的,我想买点什么,从来都不重要!
丈夫:(愤怒地)怎么不重要了?我天天工作不就为了能让你想要啥就买啥吗?我都给你买过多少东西了,我现在不过想买部手机,你就这么大意见!
妻子:我这不是提个建议吗?又没说不让你买!
丈夫:(摇头)唉,你那小心眼我还不知道?花钱买点儿啥你都心疼!
妻子:我小心眼?你每月的手机费谁给你交的?还不都是我替你想着!
丈夫:(不屑地)要不是为了查我电话单,你每月能那么积极去给我交电话费?
妻子:(瞪圆了眼睛)你说什么?
丈夫:我一直不吱声而已,你别以为我不知道!电话单我都看见了,你也不用藏了!
妻子:(愣了一下,尖声喊)你太过分了!竟然撬我的抽屉!
丈夫:(大吼)你不也查我电话吗?你也没好到哪去!
妻子:(尖叫)你不尊重我!这日子没法过了!
说罢冲进卧室关上门。
丈夫愤怒地关掉一个个网页,心中不解地:本来想买部手机这么大点儿事,怎么非要吵成这样?
心理分析:
对立型夫妻间引发冲突的原因,归结起来有四点:批评、无理要求、拒绝和累积的愤怒。故事中的丈夫说换一部新手机,妻子觉得这是花无用钱,于是开始在语言上表示不满,并且用贬低丈夫的态度讽刺他挣钱不多。丈夫原以为妻子会很感兴趣地问他新手机的各种问题,他已经准备好简明扼要地向她说明,没想到从妻子的话语中,丈夫感受到的是一种对他购物计划的责备,同时还有对他心愿的拒绝,于是愤怒之下,丈夫想起了平时累积的不满。
人们在愤怒之下表达不满时,通常只是为了借机发泄情绪,并不一定真的要兴师问罪。可如果对方此时对问题不依不饶,非要分出个对错来,矛盾就很容易升级了。
虽然妻子查丈夫电话单有错,但丈夫窥探了妻子的隐私也不是完全清白,在敏感问题上,没有人是完全正确的,于是争吵陷入僵局。
心理处方:
当妻子听了丈夫的计划后开始抱怨,就表明她心中有一些不满,她需要找个理由发泄。而当妻子有不满需要发泄时,无论丈夫怎么努力证明自己的决策有道理,妻子都会无动于衷。当妻子抱怨“你就顾着买自己想要的”的时候,这就是一个要宣泄的信号,此时丈夫就应该停下来,问问妻子是不是心烦,是不是有什么想法想说?鼓励她把心情说出来,等妻子说完,她感到自己受到了尊重,不需要丈夫作过多的劝说,事情就会解决了。
但是既然现在冲突已经发生,若想挽回局面,就需要丈夫首先“委屈”一下自己。在冲突期间,任何人都会积极地看待自己的行为原因,觉得自己即使做错了也是有道理的,它反映了一种自我服务的偏差,这种自我解释思路是不客观不公正的。要想争论停止,丈夫要首先克服自己心中的归因偏差,要承认自己窥探妻子隐私的做法是错误的,并向妻子道歉,同时表示愿意因此受妻子的责备。当妻子发泄出心中的不满以后,自然会反过来反思自己的错误。
心理词典——对立型夫妻
对立型夫妻的交往通常以消极性为特点,即矛盾发生时,很少有一方在认真倾听,双方常常因为一些微不足道的小事就开始自我保护,对伴侣表现出更多的批评、抱怨和讽刺,负面情绪很容易爆发。因此对立型夫妻的婚姻满意度很低。