“大功团的战士家在灾区的，要尽快把名单统计上来，有可能的话，争取和他们的家人取得联系，同时要做好思想工作……”

　　以5·12汶川大地震为题材拍摄的电视剧《震撼世界的七日》正在热播。剧中开赴救灾一线行程中，师长王远征说了上面的话。

　　王远征知道，这时候，他的这些兵想着救人，也担心家人。他不想让他的兵在救援的同时，心理和精神还背着那么沉重的负担。切实而具体的关照，至少会让这些兵在给予他人援助的同时，也能感受到部队给予他们的温暖力量。

　　戏剧来源于生活，但现实往往更残酷。《震撼世界的七日》里的这一片段，在此次抗震救灾的部队中也大范围存在。本报此篇报道要说的，就是那些因种种原因未能去救援，但家里同样受灾的战士，部队工作人员对他们内心的及时关照，更让人感动。

　　他，和剧中的王师长一样，灾难来临时，也想到了那些四川兵，他知道，他们正经历着前所未有的焦虑和哀痛。

　　33岁的谢洪波所在的驻吉某部是沈阳军区战士家乡受灾最重的部队，川渝两籍236名战士的家乡不同程度受灾，58名战士的家乡就在震中北川，这群平均年龄20岁的小战士，正经历着人生中最大的痛。

　　部队发起了一场“心理战”，打响这场战役的就是军医谢洪波。

　　地震来临 北川战士心急如焚

　　5月12日15时许，谢洪波正在操场进行体能训练。突然，他收到一条手机快讯：四川发生强烈地震。谢洪波和队领导商量了一下，决定去连队看看，因为这支部队有不少来自四川的兵。

　　他走了5个连队，统计出的数据是，共有30多个北川籍战士。后来，相关部门统计，整个部队共有58个北川兵。

　　得知地震消息，他们做着同一件事——打电话。坐立不安，不停地走来走去，还有的小战士在不断地搓手，他们排着队打电话，放下电话，都在摇头。

　　谢洪波嘱咐连领导，这是一种焦虑的情绪反应，要允许战士们哭、喊、闹，这是正常的。

　　求助教授 连夜写出疏导方法

　　谢洪波是学临床医学的，2000年来到这个部队。2001年，他发现新战士普遍不适应新环境，闹情绪想回家。从那时起，他开始自学心理学，并且，他认同一种观点：仅仅身体健康未必是真正的健康。2006年，谢洪波考取了心理咨询师资格，成为国家二级心理咨询师。

　　地震发生后，谢洪波遇到了一个新课题——灾后心理危机干预。这是他未曾接触过的。当晚，他查询了很多资料，还打电话给军医大教授，试图请教一种直接有效的心理疏导方式。他连夜写了一份《灾后战士心理疏导方法》，第二天一早，紧急分发到各个连队。

　　改变授课内容 讲解灾后焦虑

　　5月13日上午，正好是部队心理健康教育课，谢洪波临时改变授课内容，讲的是灾后焦虑与认知。

　　部队全体战士悉数到场。他说，之所以没特别给川籍战士授课，是为了避免强化他们的无助感和孤独感，在集体里，相互支持是最有效的。

　　他强调了6条原则，要求上至首长、下至士兵，都要谨记。其实，这6条原则是特别说给川籍战士听的。

　　1.不要隐瞒感受，试着把情绪说出来，让战友一起分担自己的悲痛。2.不要不好意思或忌讳，而避开和别人谈论这个话题，要让战友有机会了解、关心自己。3.不要勉强去忘记，伤痛跟随自己一段时间是正常的。4.好好休息，尽量和战友在一起。5.如果有任何需要，就向干部、班长、战友提出来。6.伤痛之后，恢复到正常生活、作息规律。

　　全体军人形成心理援助战线

　　这些原则，大家都记住了。结果，5月13日傍晚，第一个北川战士打通了电话，得知两位亲人离世，先是小声抽泣，继而嚎啕大哭。战友紧紧地把他搂在怀里，让他尽情大哭。

　　谢洪波坦言，一个心理咨询师面对58名北川籍战士，自己的力量实在有限。

　　这批北川籍战士2006年入伍，最大的22岁，最小的19岁。在他们眼里，医生是军官，一见面会不自觉地紧张起来。根据这个特点，谢洪波把心理援助的任务分化到各个班，24小时与战士朝夕相处、像老大哥一样的班长就成了最重要的“咨询师”。

　　谢洪波的自我解压

　　每天接收着负性情绪，谢洪波也有承受不了的时候。每隔几天，他都会给第二、第三军医大学的心理学教授打去电话，除了请教，更是在缓解内心的压力。

　　助人自助，这是他关注心理学第一天就明白的道理。从表面看，他和战友们是在用心关怀北川籍战士，其实，这些小战士身上的可贵品质也时刻感染着周围的人。坚强，有韧劲，能吃苦，有责任感，这批多数来自山区的小战士让谢洪波更加坚信一点：人是有自我康复能力的，要相信内心的力量。这也是他一直不主张过多心理学技术干预的原因，这是出于对人的信任，更是对军人的信任。

　　因为天性、成长环境的差异，每个战士呈现出不同程度的心理反应，但有三个人给谢洪波留下很深的印象，他们代表着心理援助的不同个案。

　　个案A

　　心理问题引发身体反应

　　5月17日，突然有一个小战士来到卫生队，“我头疼，胸闷，可能是感冒，我来开点儿药。”检查了一下，小战士确实嗓子发炎。谢洪波给他开了药。

　　可是，第二天，小战士又来了，吃药不管用。卫生队医生立即送他去二二二医院会诊。

　　随后，谢洪波来到小战士的连队，一问才知道，他叫母勇，19岁，北川人。地震中，失去两位亲人。

　　一下子，病因找到了。这是灾后因心理引发的身体不适，包括疲倦、失眠、做噩梦、心神不宁、头痛、发抖、恶心等症状。

　　几乎是在同一时间，58名北川籍战士出现了类似身体反应。熄灯后睡不着，只能瞪大眼睛，想起小时候漫山遍野地疯跑；参军时，爸爸来送行，使劲挥着手；家乡的老房子、大山、小河……

　　想着想着，泪就淌下来，一想到亲人生死未卜，揪心地疼，大口大口喘气，又怕影响战友，只能把头埋在枕头里，擦眼泪。

　　当天，母勇从医院回来，谢洪波特地给他进行了心理疏导。母勇说，老房塌了，父母没事，可有两个亲戚遇难了，虽然是远亲，可从小就亲。说着说着，眼圈红了。

　　几天后，连队开拔驻训地，母勇随队离开。每隔几天，谢洪波就要给连领导打个电话，问情况。现在，只能靠母勇身边的战友来做心理支持和疏导。

　　个案B

　　两个小战士的心理互助

　　19岁的杨永露、高健一同来自北川县禹里乡慈竹村，两家相隔5公里，是老乡，也是同学。

　　地震发生时，高健正在山区驻训地，试图联系家人，但毫无音信。5月18日，小姨给杨永露打来电话，告诉他，父母、妹妹、爷爷已被转移到安县安全地带。

　　亲人找到了，悬着的心总算放了下来，可是，一想到山上的高健，杨永露又紧张起来。他托小姨尽快联系高健父母。此后，每天傍晚，两个小战士都要通一次电话，因为用的是军线，只能说短短的几分钟。

　　5月20日，杨父打来电话报平安，杨永露赶紧嘱咐父亲，一定要回村里看看，帮高健找亲人。

　　每天，杨永露要提前想好久，怎么说话才能既不刺激高健，又能安慰他。他把得到的一点点消息传给他。

　　“咱们那里是木房子，即使塌了，也不会很严重。再说当时村里人都在地里干活儿呢，而且当天乡中学放假，弟弟不会有事，再说好多部队都去救援了……”这些信息多少给了高健一点儿安慰。

　　6月24日，好消息传来，亲人找到，父母、弟弟平安无事。放下电话，高健跑出营房，面对空旷的大山放声大哭。44天，他是这支部队最后一个联系到家人的北川战士。

　　谢洪波说，这是两个同乡小战士之间的心理互助，一样的乡音，几乎相同的心理反应，这让他们之间的心理支撑容易建立起来，也容易形成亲情感、安全感和信赖。

　　因此，部队没有把北川籍战士分开，而是通过打篮球等体育活动把他们聚集起来，实践心理互助。

　　个案C

　　一张永远寄不出的生日卡

　　58名北川籍战士里，最大的创伤在母志豪心里。他家在北川县曲山镇。

　　5月12日，正是父亲46岁生日。他乐滋滋地买了一张贺卡，琢磨了一中午，写贺词，刚写好，准备寄出时，地震的消息传来。

　　3天后，远在成都的表姐打电话告诉他，曲山镇发生了山体滑坡，亲人们都找不到了。18日、19日，表姐找遍了绵竹、九州等多个安置点，依然毫无消息。

　　远在海南的姐姐和弟弟通电话，两个人相互安慰：咱们得朝好想，爸妈、爷爷、姥姥不一定在家。

　　然而，最终的消息传来，握着电话，母志豪突然笑了，面目冷漠，咯咯地傻笑，吓呆了旁边的战友。之后，他开始轻轻抽泣，眼泪一滴一滴掉下来，最后嚎啕大哭。

　　当天，父亲生日，正当亲友举杯同贺时，地震了，泥石流顷刻而下，亲友全部遇难。

　　谢医生说，即使是傻笑，都是正常的，这是处在应激状态下的反常情绪，经历丰富的成年人也无法承受，更何况他只有19岁。

　　算着父亲快过生日了，他特地买来生日卡，这是19年来，他送给父亲的第一份生日礼物，怎么也想不到，竟是一份永远寄不出的礼物。

　　今年11月，母志豪即将退伍。他说，想回家。房子没了，亲人没了，可是，还是想回去，那里毕竟还是家。

　　“回家去，磕个头，烧点纸，尽份孝。”说这话时，他直直地坐着，双手用力握在一起，泪一直在打转，强忍着不掉下来。

　　一场地震逼着这个小伙子突然成熟起来，他开始思考以前从未认真想过的问题，他说，回家后，要好好生活。

　　什么才算是好好生活？“每一天过得对得起自己，对得起曾经帮助过我们的人。”

　　等到母志豪离开，谢洪波叹了一口气，他说，其实他并没好，心理重建需要3年到5年，现在，他努力着把悲伤压在心底。

　　本报记者  黄烜