游泳时，每个人都会注意防止耳朵灌水，也会想到戴个耳塞，但是你是否知道，游泳前也应该挖挖耳朵，这样可以有效防止耳朵发炎。

　　上周，小张和4个朋友一起到游泳馆畅快地玩了一次。回来后，他感觉耳朵像被什么东西堵住了，听力受到了影响，又过了一天，感觉耳朵里开始疼痛。小张来到了医院，医生告诉小张，疼痛是因为他耳朵里的耳垢被水泡膨胀了，堵塞了耳道造成了发炎。

　　吉林市某医院李丽医生说，游泳池是公众场所，水中的细菌肯定会很多。因此，游泳的时候，一定要注意保护耳朵，不要让水灌进去。对于很多游泳的人来说，找到合适的耳塞不容易，很多人便用棉花或者卫生纸代替，结果根本无法阻止耳朵进水。为了防止耳病的发生，游泳前，可以将耳垢挖一挖，防止膨胀后一直不干，导致耳道堵塞和发炎；从泳池出来后，还应该用消毒棉签轻轻绕耳朵一周，把水吸干，防止霉菌和湿疹类疾病发生。本报记者 赵碧霄