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　　本报吉林讯（记者  曹文嘉）  “立夏”刚过，这个节气特点是气温变化大，是一个万物快速生长增高的时期。专家指出，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。

　　专家表示，天气变化是心血管疾病的重要诱因之一，天气由冷转暖，导致心脏负荷增加，这样一来，易诱发心脏类疾病，特别是心衰。

　　专家解释说，随气温升高，人体的新陈代谢会显著加快，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3~5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担；再有人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，从而增加心脏的工作量；出汗多，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度升高，易导致心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中；还有一个重要原因是天气变化容易感冒，老年心血管病人由于抵抗力降低，易并发肺部感染，从而加重心脏负担。

　　因此，天气转暖时特别应注意为心脏减负。除心血管病人常规需要注意的合理膳食、适当运动、控制体重、戒烟酒等外，应特别注意预防感冒，同时调整药物剂量和种类，尽可能减轻心脏负担。